Unser Partner

Fem Engery Health, Kerstin Lukas

Seit 15 Jahren bin ich als Trainerin tätig und habe in dieser Zeit zahlreiche Menschen auf ihrem Weg begleitet.

Ursprünglich habe ich Theater-, Musik- und Aquapädagogik studiert, jedoch hat sich mein Fokus im Laufe der Jahre auf das Coaching von Müttern und Babys verschoben.

Ich selbst bin Mutter eines 13-jährigen Sohnes und einer Chihuahuadame und lebe in Köln. Seit 12 Jahren gebe ich Babykurse und coache Mütter in Fragen bezüglich ihrer Kinde Dabei geht es nicht nur um die praktischen Aspekte des Elternseins, sondern auch um die psychologischen Herausforderungen, die damit einhergehen.

Meine persönliche Geschichte hat mich dazu inspiriert, mich auf spirituelle Arbeit zu konzentrieren. Als einziges Mädchen in einer durch Männer dominierten Familie aufgewachsen, fühlte ich mich nie richtig weiblich und kämpfte mich mit Männlichkeit durchs Leben. Mein Körper rebellierte immer wieder gegen diese Art zu leben, was schließlich mein Weckruf zur spirituellen Arbeit wurde.

Ich absolvierte eine Coaching- und Entspannungstrainerausbildung sowie diverse Kurse in intuitivem Kartenlegen, Lesen im morphischen Feld, geistiger Wirbelsäulenaufrichtung und dem Chakrenprozess nach Kevin Kaldenbach.

Mein Ziel ist es, Ihnen dabei zu helfen, Ihre innere Stärke zu finden und Ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Ich biete Ihnen professionelle Unterstützung bei der Bewältigung Ihrer Herausforderungen an - sei es im privaten oder beruflichen Bereich.

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und gemeinsam mit Ihnen auf Ihre Reise zu gehen!

Im Yoguilates-Training werden Pilates- und Yoga-Bewegungen in einer dynamischen und fließenden Kombination von Dehnübungen, Kraft- und Widerstandstraining gearbeitet, wobei gleichzeitig die bewusste Atmung in die Ausführung der Bewegungen integriert wird.

Wann : Donnerstags um 18:30-19:30 Uhr (oder anbieten wir auch Montags um 18:45 Uhr)

Anmeldeformular: https://forms.gle/5kpDz4wjCk5bTsZc8